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绿豆芽菜炒三丝[6P]

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烹制方法　
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材料：绿豆芽（100克）、瘦肉丝（3两）、豆干（3块）、红椒（半个）
1]+f(j{X0h0k"sF 调料：盐（1/2茶匙）、酱油（适量）、糖（少量）
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@+f5e&Ki,H \q 1　绿豆芽掐掉头和尾，冲洗干净；红椒洗干净，对半切开后切丝，待用。
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2　瘦肉切丝，用油、盐、糖以及酱油腌入味，待用。!~ Bk|2fMk]

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)v{&g'Pj$R0^r 3　将豆干切丝后，放入煮锅中飞水，捞出沥干水分待用。
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}Nx6W/i,U 4　倒入少许油，待油七成热后，倒入绿豆芽并将其稍微炒软。`'k)itM;O

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C5o 5　接着放入瘦肉丝、豆干以及红椒丝，用筷子翻炒均匀，并用盐以及酱油调味后即可起锅。

美女加美食，色香具全，好象切瘦肉和辣椒的不是一个人啊。