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百里香烤黄花鱼[6P]

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/}!F+t.F%h\&Z 烹制方法　#[-rV%@
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#I9pW~Py1B4H3sW 材料：黄花鱼（一条）、柠檬（半个）、香菜H/]$AL#F}/s Y
调料：盐、磨碎的黑胡椒粒、新鲜百里香、刀嘜特级初榨橄榄油%Ubs&F;y

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aR9HWx U/QHZI)s 1　首先把黄花鱼清洗干净，从鱼肚切开至鱼鳍位置，能够打开平放就可以了。
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z f)qj0T\Z)r 2　用厨房纸吸干鱼身的水晾干一下，鱼身及鱼肚各撒上两小勺盐（内外一共四勺左右）涂抹均匀研制五六分钟。y5i#k)pn"?K(J#Z.i
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3　再抹上蒜蓉，黑胡椒粒和新鲜的百里香研制15分钟。
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5af|};I 4　进入烤箱前倒一点橄榄油和挤少许柠檬汁在上面，最后切小片柠檬和少量香菜放在上面。
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A!f0I q4@$\)L 5　烤箱预热5分钟，用锡纸包裹鱼的全身进烤箱，烤40分钟左右，鱼肉熟透即可。

真有爱！楼主这个美食我收下了，正好家里刚买了烤箱，一定要试试。

看起来很不错，色香味俱全，有点像傣味的包烧了，呵呵。

现在烤鱼都是用锡纸包起来烤，吃起来很卫生，而且水分不会流失，味道不流失，很科学

看起来不错，应该很好吃，饭店里也吃过，就是做不了啊，家里没有烤箱

就黄花鱼而言，红烧或者清蒸更好吃一点，不过烤黄花鱼挺有新意，个人感觉在烤鱼里面，烤秋刀鱼最好吃

黄花鱼烤着吃还是头一次看到，口味一定不错！有时间学习做一下。

色香味俱全，有点像傣味的包烧了，呵呵。。

百里香不是很容易找到的食材，不过还是感谢搂主

看起来不错啊，可是图片都没有了，有点可惜了，能上图片吗

烤箱烤着吃，外焦里嫩，配上冰啤酒，来碟花生米，糟鸡脚一个夏天能混过去了。

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学习了，谢谢楼主指点！！回去好好实践，伺候好老婆有福利！！！:excellence

烤的黄花鱼真不知道是什么感觉，平时我就只拿皖鱼来烤而已

这里还有做美食的         第一次来

看的口水流一定好吃可惜图挂了只能发挥想象力

百里香全草均含挥发油，主要成分为百里香酚、香荆芥酚、芳樟醇和对-聚伞花素等，含黄芩素、葡萄糖苷、木犀草素-7-葡萄糖苷、芹菜素等黄酮成分和挥发油，用于肉类烹制及汤类的调味增香，亦用作香肠和火腿的加工调制，为法国菜必备的香料。
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uq ^3{r;~ PS：其花语为勇气：）

图片全都看不到，真可惜啊。

看着题目没看见图片就饿了

真有爱！楼主这个美食我收下了1U4uM s.rJ+}s

)k9usSN4AzPf 谢谢楼主