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口蘑白菜[6P]

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$K(}*|ympup 烹制方法：L5UD
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主料：白菜叶 200克  口蘑 8个  香葱 1根
+RX5?(C1M?3o;X mD 辅料：油 适量  生抽 1茶匙  盐 1/4茶匙~4J|o7`K+{i*V\3E
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*~/WD Y4C 1  .白菜只取叶子部分，洗净后用手撕成中等大小的片，口蘑洗净切2mm厚的片，香葱切段。
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2  锅中倒入适量油，温热时放入葱段，中火炒出香味。
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3　放入口蘑片，大火炒。8_P.sr/ZCz?f9Ib
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4   炒到蘑菇出来的水份快收干时，放入白菜叶片。5KF8v~"a v
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5  加入盐、生抽，炒至白菜叶变塌即可。

一看起来就比较清淡，适合老年人，儿童吃，到这个星期天来家里试试， {V,n!fW$F8^
看看怎么样？

热油要浇在白菜上面，表面香。要搅拌就整盘都好吃

拍摄效果很好，让人看了谗言欲滴的，油光发亮的佳肴，又是廉价的食材，人人都可以尝试啦

中医理论认为，口蘑味甘性平，有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。

清淡的口味，比较适合家中小炒一下，简单不繁琐，不错的推荐:excellence

爱吃食用菌，金针菇、平菇、香菇、滑子蘑……o9a0D?'qE
白菜是好东东，解毒。
t&N @zd M| 口蘑白菜，一道烹饪简单营养丰富的素菜

口蘑是啥？没吃过？用香菇可以代替吗？要卖到恐怕要到丹尼斯去看看

清淡，适合老年人，简单营养丰富，推荐做上一把。

回复 1楼 的帖子

看着就很开胃，吃的时候肯定很好吃吧，呵呵

很养生的一道菜，清淡，美味，以鲜味为主，适合我的口味