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推介一下潮汕菜系:煎豆腐鱼烙[1p]

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推介一下潮汕菜系:煎豆腐鱼烙[1p]

菜 名: 煎豆腐鱼烙
. T% }" _! b$ _0 n) o主 料: 豆腐鱼500克、蒜茸50克、生粉150克、鱼露25克、味精7.5克、胡椒粉0.1克、麻油1克。 * N4 V( {/ o; Q! @
做 法:
, B7 r6 }8 h. |( B1、先将豆腐鱼去头和肠肚,洗净放进冰箱冷冻,使鱼身稍硬取出,用刀起掉鱼骨,每条切成二至三段,用大碗盛着,加入鱼露、生粉、味精、胡椒粉、麻油拌匀待用。: X' P/ N# g# K0 j$ \& x
2、将鼎烧热,加入少量生油,再将豆腐鱼倒入鼎内,抹平用中火煎,煎至一面稍硬脆,再翻转一面再煎,煎至稍硬脆,待熟透装入盘中,把蒜茸倒入鼎内炒至香味,倒在豆腐鱼烙的面上即成。 " Q5 h3 j$ \1 s% K5 g
特 点: 柔软带稠度,鲜嫩带香酥。
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豆腐鱼是什么鱼?看题目还以为是鱼&豆腐的菜呢。

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