孤城~
相传达摩祖师东来中土，看到寺院里的和尚个个体弱多病，
创造了易筋经，帮助他们增强体质、祛病扶正；
你老婆这样的身体情况，可以练习央视曲黎敏教授播讲的易筋经，简单易学。
只要坚持，一般都能起效。在此推荐下，加油儿~

哇嘿嘿，游走~

蓦然回首，意识两鬓苍白，好久没有回来和兄弟们团聚了，不知道还有没有人记得我