各位大佬们好，小弟初来贵地。有些关于包皮的问题，想请教一下各位大佬。

小弟目前的情况是：软的时候小头被全部包住，硬的时候也只露出前面的眼。前几年都只有软的时候才能用手翻出来，硬的时候就不行了，最多只能翻出来差不多一块钱硬币那么大的一圈。最近情况好像变好了一些，硬的时候如果用些力的话，也可以翻到下面了。只是感觉皮好像会勒在小头下面，没办法再进一步往后翻了。而且小头好像比较嫩的样子，直接用手摸上去或者碰到裤子的话，会有一种像触电一样、似乎是疼的感觉。不知道现在这种情况是算包皮过长还是包茎？

由于小弟目前还是处男，还想请问一下各位大佬，现在这样是否可以进行性生活呢？如果可以的话，性生活的时候有什么需要注意的么？
最近比较纠结这些问题……真心求教各位大佬，非常感谢！

附图如下，差不多是硬的状态下拍的。如果冒犯了各位大佬的眼睛，还望轻喷。

包皮只要能够翻上去，就不算包茎。你这个充其量算包皮过长。
平时没事多翻翻，让它保持在翻上去的状态。时间长了自然会翻上去。
建议可以买特制的内裤。网上貌似有专门保持翻上去的内裤，包皮先翻上去，然后龟头套进内裤的兜里，就可以一直保持翻上去的状态。

还是去做个包皮环切手术吧，你这种情况做爱时阴茎极度充血容易发生包皮嵌顿，会有风险的。另外切了包皮也会对你未来的女友有好处。

做手术去吧，做完就美观了，还没有包皮垢

你搜一下百度百科里的“包皮”词条，比问别人要了解得更加详细。比如“包皮过长”和“包茎”的定义及区别。什么是“真性包皮过长”、“假性包皮过长”，是否需要手术切除等问题的答案。下面这段引述就解答了你的大部分疑问。
“包皮过长：
包皮过长指包皮虽然覆盖住了全部的阴茎头和尿道口，但是包皮能够翻开暴露阴茎头和尿道口，可分为真性包皮过长和假性包皮过长，前者是指阴茎疲软和勃起状态下阴茎头都不能外露；后者是指阴茎疲软状态下阴茎头不能外露，但是勃起状态下可完全外露。
。
治疗和护理：
包皮过长者虽然不会影响正常的性生活，但是自净功能下降，容易引起感染，常需要进行包皮环切术 [3]
。如果患者的包皮超过尿道口不足2厘米，且能自由翻开，则称之为包皮长，一般对生理无影响，可不必手术 。”

我的经历和经验：初中是包茎，露不出龟头，去医院咨询后，医生不知道用了什么工具帮助我把包皮翻了下来，也就是包皮退到冠状沟以下的位置了。整个过程一分钟不到，而且没有疼痛的感觉，事后才知道这是个很简单的操作，自己的害怕有些多余。然后医生说以后可以考虑切除过长的包皮，但没有说必须或马上就要手术，可见切除手术不是必须的操作。之后，我也没做手术，一直保持着现状。

刚开始龟头不能全部露出，到后来随着年纪增长，可以完全露出，在百科里也有相关描述称这是“包皮后退”的自然现象。假如我当初不去医院进行人为干涉，可能随着身体成长，包茎也能自愈。

包皮翻开的目的，是为了便于清洁龟头和冠状沟。包皮能完全翻开后，就可以让它一直保持着图3的状态。刚开始冠状沟附近的包皮有些紧；龟头不适应没有包裹，与内裤接触过于敏感等都是很正常的情况，2-3天，龟头就能适应完全裸漏的状态，再过一段时间，包皮的紧张也会变得松弛。

切记，龟头皮肤粘膜比较脆弱，偶尔用香皂可以，但日常只用清水即可。因为过度使用化学剂，只会使粘膜受损，一旦身体免疫力下降，细菌趁虚而入，很可能诱发龟头炎。清洗其余地方，如阴囊和包皮倒没什么关系，此处皮肤比较皮实。

包茎是无法翻出龟头的。
你这个能翻出龟头，是包皮过长，不算包茎。
但如果不注意扩张包皮开口的话，难以翻出龟头就成了包茎，包皮垢无法清洗，还会有引发阴茎癌的可能性。
只要坚持翻开包皮，让开口越来越大，直到翻开后没有嵌顿感，然后就坚持7*24小时全年保持翻开状态，龟头长期露在外面。
刚开始会觉得内裤和龟头摩擦，有异样感，但过个一个月俩月的，就习惯了，龟头敏感度下降了，不觉得异样了。
过个一年两年的，龟头颜色慢慢就和阴茎皮肤一样越来越深。

建议尽快去做包皮环切手术
你这个勃起后可以翻下来，还不算包茎，不做手术也可以，但是这样很容易蓄积包皮垢，这个东西对夫妻二人都很不好。
现在国内三甲做包皮环切普遍使用吻合器，直接门诊手术就能做，不需要住院，术后每四天换一次药，一共只需要换两次，还是很方便的。费用大约3k，可以走医保。

一定要去三甲医院做，千万不要去莆田系之类民营男科医院！！！！！！

切条毛，勤快点，每天晚上都去翻几分钟，然后十分钟，慢慢增加时间，让包皮适应了张力能卡在那就行了，根本不用去做手术。

我的建议是可以做也可以不做包皮切割，但一定要注意卫生，每天洗澡都要翻出龟头洗干净

坚决切掉，这样不但美观、卫生，女孩也容易接受即尺，方便谁时谁滴将JJ含在口里，比如在汽车、戏院等地方，不然那个味道，女孩受不了。