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[求医问药] 五十肩有什么好办法吗？

zuihoudesheshou

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1楼大中小发表于 2023-9-20 01:14 只看该作者

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五十肩有什么好办法吗？

五十肩有什么好办法吗？本以为过不了多久就会康复，可是，都疼了半年多啦，还是不见好。哪位高人指点指点好吗？多谢

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aaaplayboymzd

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性区坐诊医生勋章

2楼大中小发表于 2023-9-20 09:06 只看该作者

可以试着扎针灸，配合拔罐治疗，如果出现粘连，可以找有经验的中医掰一下，
不过过程比较痛苦，要有思想准备。

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exe042

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3楼大中小发表于 2023-9-21 20:54 只看该作者

还是去医院做个详细的检查完了知道原因后再进行进一步的治疗为好

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cnzmann

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4楼大中小发表于 2023-10-3 20:20 只看该作者

任何所谓的治疗理疗都没用
从疼的时候开始算基本一年就会不知不觉的过去了这期间做着力所能及的活动即可

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哔哔小子

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5楼大中小发表于 2023-12-13 22:42 只看该作者

肩周炎？我个人就是因为外伤引发的肩周炎，只要一段时间不运动，手臂抬起就疼，但是忍着疼痛，做手臂上抬/手指爬墙这样的动作，多做几次就会缓解。所以我有运动的习惯，一周一般练4-5天，也就第一次阳的时候停了两周，真的是扛不住练不动那时候

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wangbenjing

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6楼大中小发表于 2023-12-31 10:03 只看该作者

用尽一切办法，都不能根治。整整一年后就自己痊愈了。比较起来，锻炼能减轻一些疼痛。

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cui8888

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7楼大中小发表于 2024-4-15 10:05 只看该作者

50肩不用治能也好，一年左右时间吧，就好了。

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阿钦莫图

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8楼大中小发表于 2024-4-19 21:20 只看该作者

其实就是肌肉和禁摩黏连，撕开就好了，撕开那一刻会痛不欲生

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mr36

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9楼大中小发表于 2024-5-13 11:51 只看该作者

多运动，推荐游泳，我游了20多年，以蛙泳为主，很好。

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慕容逸

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10楼 大中小发表于 2024-5-13 16:08 只看该作者

我是挂单杠，在办公室装了条单杠，开始挂的眼泪都出来，半个月后基本痊愈了。现在还每天还是去拉到10来个单杠。

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