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标题: [热菜] 花生红枣炖猪手[13P] [打印本页]

作者: wvv    时间: 2012-1-25 02:28     标题: 花生红枣炖猪手[13P]

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; {: d7 }) _6 ]3 }原料:猪手、红皮花生米、红枣、生姜、香葱。
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: _  m! z% `8 t( k8 l6 d8 {% M3 B调味料:花椒、八角、香叶、桂皮、料酒、生抽、老抽、冰糖。
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$ g8 x& l5 f3 l) w1 ]7 i9 ^制作步骤: - \6 r9 c, H6 Q  x: ^2 J) H: [

# X, I0 p4 q" H  1、花生和红枣洗净,将花椒,八角,香叶和桂皮洗净后放入一次性料包中,生姜、葱洗净,切片、切段;

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2、猪手剁成小块,放入开水中焯烫5分钟后捞出,冲净表面的浮沫备用;
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3、锅中放入少许油,将生姜片、葱段入油锅煸出香味;& |! c/ P5 o) b5 N* ]7 G5 z% B
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7 W- O1 Y4 r* r) a' \" X4、把洗净的猪手块放入锅中,不停的翻炒,倒入少许料酒继续翻炒均匀;
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' q* c5 Z; R" \* I/ _5、倒入生抽,老抽翻炒均匀后,一次性加入适量的开水,再把冰糖、香料包、红枣、花生米一起放入锅中,搅拌均匀,大火烧开后,中小火炖煮约2小时即可。
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注意: " W$ f9 Y  Q0 m7 |

5 R5 M) c+ f* T" `' D  猪手当中含有大量的胶原蛋白,经常食用会让皮肤变得有光泽,有弹性;
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  h. r! M7 ?* C$ [) D) S7 O  要想猪手好吃,炖煮的时间越长越好,如果时间不够,就会影响口味; 7 J2 Q+ [5 m2 d, H7 v

* |8 k# a- G1 I) {5 `# r  猪手处理不好,会有股骚味。因此一定要经过开水焯烫,这步千万不要省略。

作者: 众神的黄昏    时间: 2012-1-25 07:23

做的绝对有食欲,颜色也好看,而且猪手具有滋补美容效果。
作者: playkiller    时间: 2012-1-25 22:14

以前一直以为这个菜会很腻,偶尔吃一次后感觉不错,就爱上这道菜了。最后这个盛器挺好,配色配图都有专家水准。
作者: z47720615    时间: 2012-1-26 02:51

猪手的热量其实不高。这个菜在冬天过年的时候适合进补。还有豆子。吃起来都好补的
作者: 狗绣金萨马    时间: 2012-1-26 11:35

看起来颜色好漂亮,简直就不像是炖出来的。不过这种炖法,其实也可以算是卤了。
作者: 萧瑟wzwn90    时间: 2012-1-26 22:47

猪蹄看起来很入味啊  # b/ j6 n, t- `4 g7 l
可惜我不喜欢吃红枣  花生也不喜欢做湿的  不过猪蹄很喜欢啊




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