楼主介绍了这么多壮阳的菜，真是让人长了不少见识。

食疗是最好最健康的方式呀，就是起效慢，需要长期坚持。收藏了

哎呀，还真不知道这些东西啊，需要多多学习，好好照顾自己

中华文化博大精深，中华的饮食也同时让人感受到了不少深奥的东西，尤其是在男女的养生上面，非常的受用

我觉得光靠吃壮阳食物还是不够的，还要加上适量的运动，把身体练得棒棒的，呵呵。

其他的早有耳闻，但是豆腐和鱼类确实是第一次听说，一定好好试试 。

可惜老妈吃韭菜胃疼。所以家里也不吃韭菜。
海蛎子我又吃不来那个味。
至于其他的我还真不知能壮阳

豆腐没听说过,据说山药是很不错的.要,要,要.

韭菜是我们北方人必吃的食物比如包饺子什么的，也确实壮阳的。

都吃过，没觉得有什么效果，羊肉感觉还好点。