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[热菜] 虎皮蛋肉片炒花菜[7P]

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虎皮蛋肉片炒花菜[7P]

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烹制方法:* v: i$ y$ B( v: \
主料:鸡蛋 6个  猪肉 160g  有机花菜 300g
" a. N7 y3 A/ L) y7 V6 e- T辅料:菜籽油 适量  香葱 2根  姜片 4片  蒜头 2瓣  八角 1瓣  桂皮 1小片  料酒 适量  老抽 适量  食盐 2小勺  白糖 1小勺) w! j% n5 h% C) l
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6 @) Z- B9 f2 f1 用煮蛋器将鸡蛋煮熟。.待鸡蛋凉透剥壳,并在鸡蛋上划几刀方便入味,另一个鸡蛋切对半。$ X+ E. u% X4 Z: s' J
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2  前腿肉洗净,肥瘦分开切长片。( n3 n/ j. b! v& q; m# H
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, [  j0 W8 |# a! N3 J9 S3 锅热后倒入菜籽油,爆香葱姜八角调料后盛出,放入鸡蛋开中小火,待表面煎制焦黄后盛出再煎切半的鸡蛋。
, ?7 X- L4 Z# @( y5 j1 ~  S& s3 U7 M8 d, i" _$ s; Z8 K5 s! ~5 {

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5 A8 x9 Q8 r# P: ]- U4  留少许干净底油入肥肉片,出油后放至瘦肉片煸炒,变色后依次倒入料酒、老抽和白糖使之全部上色,放入虎皮蛋和少许温水,炖至卤汁渐浓时调入食盐炒匀盛出。* t* k3 g* @% L, D
1 R. N; G2 [1 O1 s: s, d. g4 F) a! ?

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) e' Y5 P0 U! Z# ~. l5 洗锅倒油爆香葱蒜后倒入有机花菜,炒软变色后调入食盐,倒入烧好的肉卤翻炒入味。( n' R; x- d" p8 K3 Y

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6  再重新倒入肉片、虎皮蛋和煸香的调料,翻炒均匀后关火。
本帖最近评分记录
  • Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦啦 2017-4-30 11:24

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看着很有食欲啊,我做的就没这么好看

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应该比较好吃,但似乎买象很一般,,,,,,,,,

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味道肯定不错,颜色清淡一些会更吸引人。再加点香菜和蒜末。

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估计味道不错的,可以学习的做做看的!!!

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今天晚上就吃它了 正好家里有材料,简单好做 给家人加一道新菜

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回复 1楼 的帖子

自己试着做了一下,感谢楼主分享菜品,挺适合我的口味

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自己试着做了一下,感谢楼主分享菜品,挺适合我的口味

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从来没有用蛋炒过花菜,这次学习了,可以试着做一次看看了

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