推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 香菇烧青菜[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

香菇烧青菜[6P]

# X7 @. V1 A3 K% {! e/ k
4 c5 q4 B, r4 D* X2 D
烹制方法:
) W0 W8 L6 T' O主料:香菇 120g  青菜 200g
2 d" s: V. @( g% @辅料:生姜 3g  大蒜 6g  淀粉 2g  蚝油 12g  料酒 5g0 ^# g5 d7 D; Z9 L0 d/ Y) i8 Z
, t, M! X" }4 O2 N5 ?9 _) d
/ C+ ~, X* q0 _9 |! @: E

) L; B/ z% z3 \- Y0 e- s, c) k* Y8 p, x; D. @! V) p6 p5 \6 V8 N1 [
1  青菜洗干净,对半切开,大蒜拍碎后再剁碎。  K" I: S* S* _: u4 q# S* R

* S- r' I+ h5 T$ F5 u  n; C1 t" A
4 X4 s+ G4 z0 A
7 ?) ?* H/ [) n) _: n( x$ q2  锅中烧水,下青菜烫一下捞出,洗干净的香菇一放入沸水中烫一下,两面都烫,去腥也去除杂质。4 U9 H4 s0 a% C& \

, g- P! Z% e+ r& L
5 {9 J( Q" T! `$ [: t9 l- q
4 F4 w+ Q0 f* p: x8 @7 v2 v3  烫好的香菇挤干水份,切四瓣。
. k4 X) b0 ~7 L0 C. O  P9 S+ I% S4 }: u0 T

" _4 m0 @$ U( v" ~
4 M5 w( }/ T0 H1 N7 w/ s* z4  炒锅烧油,下蒜和姜炒香后放入香菇,调入料酒和蚝油炒匀。
9 E6 H# p- c' G) u! \
" Q: [' O/ L7 J$ E( V7 U  E& z( x   H+ h: s0 _' k, Y7 G
7 i8 x3 z* P+ L$ q; F
5  调少量盐,再加点开水烧一会,最后放入烫好的青菜,用水淀粉勾芡收汁即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-29 15:47

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

这个不是叫油菜么?是各地方叫法不同吧,如果再加生蒜末应该更提味儿,谢谢分享

TOP

香菇炒青菜是以香菇、青菜为主材的制作的菜品。香菇是一种高蛋白、低脂肪的菌类食物,具有提高免疫功能、延缓衰老、对三高也有辅助治疗的效果,也是糖尿病人放心食用的食材。 同时因为香菇特有的香味,会为很多菜肴增香,所以很多人都喜欢。青菜要旺火快炒,炒出来翠绿翠绿的。

TOP

这个菜很家常,好买,香菇配青菜,非常搭配

TOP

香菇油菜,一个很清淡又很有营养的菜,楼主的做法是一种,我平时的时间也喜欢做这个菜的。做法和你的有点不太一样的,可能是口味不一样吧。

TOP

青菜为什么需要烫一下再捞出,我都是直接油锅下青菜炒

TOP

这个好,一般平时都是直接香菇或者香菇炒酱廋肉,香菇炒小白菜很有创意。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-13 21:03