春雨过后,破土而出,清新水灵、生机勃勃,笋是竹的嫩芽,是整个植物机体活动最旺盛的部分,它身上汇聚了大地的灵气,口感脆嫩,味道鲜美,清雅隽永,被誉为“素食之王”,更有“尝鲜无不道春笋”的说法。东坡先生曾说:“无竹则俗,无肉则瘦。”在满是大鱼大肉的家宴餐桌上,来一盘洁白翠绿、鲜嫩爽口的春笋豌豆,是不是多了几分清新和雅致呢?
% j$ b; p8 d' p, O7 K5 U; g1 T! `8 y+ j
春笋豌豆的做法
' V) _2 y: N7 V( \; j6 `) v1、将春笋清洗干净,切成小方丁。锅内倒入清水并加盐,水烧开后放入春笋丁,焯烫1分钟,捞出沥干水分。
1 ^, d: W/ v; K: G
2、将豌豆在加盐的开水中焯烫2分钟,捞出沥干水分。
. A# W, |- D" w
$ s2 o# w- X. \
) F1 C5 _5 T1 r8 |+ Z! y. Y3、锅内放入植物油和熟猪油,烧至七成热,倒入春笋丁,煸炒1分钟,调入生抽,煸炒半分钟。
5 e$ |3 K- r0 |9 o: r0 i4 z4、接着倒入沥干水分的豌豆,快速煸炒1分钟,最后调入盐和鸡粉,翻炒均匀即可出锅。
6 E( O. u! s$ [
7 F( b: p% n. d. Y
- T$ b& J# [" a7 M3 M! Q, V3 N
* h* `6 i9 f7 V2 `
# O- V& I0 U9 \, N
烹饪技巧
; w7 @$ }; E/ x* `1、煸炒之前,一定要将春笋在盐开水里焯烫一下,这样不仅可以去除草酸,而且做出来的春笋无涩感,味道更鲜美;
. V5 p1 K* i. s! O( {" u4 l
2、焯豌豆时,在水中加点盐,可保持豌豆颜色翠绿;
- M. v; q1 _0 ^0 ^
3、豌豆焯水时,可以多煮一小会儿,这样处理的豌豆更容易炒熟;
, G) ~# P3 n3 Q0 [% y
4、做素菜时,放入一点熟猪油,菜会更香。但不要放太多,避免油腻。