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[热菜] 小炒五花肉[5P]

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小炒五花肉[5P]

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  主料:五花肉1块(约250克)  配料:白豆腐干4块、尖椒1/2根、红椒1/2根、酸豆角3根、小葱1根、蒜3瓣、洋葱1/4个  调料:海鲜酱油1大勺、剁椒1大勺  准备:五花肉切片,豆腐干切条,尖椒、红椒、洋葱切块,葱切段,酸豆角切碎蒜切片;6 f1 g" C. r* e/ o) I/ h; C6 [8 e

& V* z" e2 [$ V* L; M$ M  做法:  
) V$ u2 H5 n5 }5 `1. 锅烧热,放入少许油,加热后放入蒜片爆香;  
$ u) c, G& R0 z5 ]) N) l: H2. 放入五花肉,小火翻炒;  
+ N' T( l& K6 @4 p8 ^2 }: {3. 炒至五花肉变色,放入洋葱块;  
7 e, k  a( ]9 ~# @3 k" Z4. 再放入豆腐干;) @3 f' K5 V6 |  w% g" t
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5. 炒匀后加入酸豆角;  ) U' D; K+ e& g0 F, e& q
6. 加一大勺酱油;  8 H9 V8 W" I* W6 [) A; l
7. 再加入剁椒;    h& g4 i4 s. D. O8 g8 r
8. 炒匀后放入青红椒、葱,大火炒1分钟即可。0 U+ y: T8 n( f  C5 N. ?

( Y0 l/ }5 g$ ]7 o+ d' C3 D6 V3 j  心得分享:  
& q& }# \& v  m! m1 U9 R1. 五花肉尽量切薄,比较易熟,而且口感更好;  8 r0 t. ?/ h8 R( C& K# ^$ P
2. 少放些油,因为五花肉煸炒过程中也会出油;  1 m" c% T' n$ o1 w
3. 酱油和剁椒均含有盐分,根据个人口味添加;  
- Q; k& V1 u. v& U: `2 k4. 酸豆角最好不要省略,可以提味解腻。
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本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2012-5-10 13:42

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看图片上这个五花肉似乎腻了些吧,我喜欢把油煸出来干一些的那种

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肉有点肥了,挑瘦肉多一点的应该更好吃。可是为啥要放豆腐呢,味道能好吃么

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五花肉应该是肥而不腻吧?不过难得见过有这么色彩的肉类菜,之前一直看到的都是清一色的油腻腻的。

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把五花肉用水焯一下,用急火炒出来会有一种脆脆的感觉。

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从图上看这个肉不像是炒出来的。好像是炖菜。

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小炒肉的话最还还是用瘦肉或者是里脊肉,切大片滑炒。" j# a( w& A( m3 {6 i4 p/ y8 E
五花肉当小炒肉的材料最好按照回锅肉的处理方法来煸油(肉块水煮6成熟,切薄片煸油,卷的时候起锅)。# i( ?7 Z6 E+ `* y' \
只用水煮费火,只用油煸肉口感太柴。一定要先煮再煸,这样做出来的肉就无解了!

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为什么要小火炒啊?用大火爆炒的话可以尽量多的炸出来五花肉中的油 吃起来就没有那么油腻了!不过酸豆角是亮点!这个加进去味道应该是不错的!我喜欢!

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小炒五花肉是道好菜啊~ 但是这帖子的做法,估计做出来的肉还是比较腻的。我来说说我的亲身做法。0 f2 i4 o0 y& w3 @1 L
中火 锅热后再放油,然后放入比较肥的肉,炒到感觉油出了5分后,再放入其他所有的肉,肉7分熟了再依次放入其他物料。生姜大蒜切细了,在关火起锅前一分钟放入就好了,这样才有大蒜的蒜味啊,现放大蒜不单油炸了没蒜味,而且油不热了暴不出五花肉的油的。

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太肥了,小炒肉不是这样做的.建议去四川尝尝那里的

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