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鲜嫩可口的溜肝尖,简单营养
【菜 名】: 溜肝尖
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5 m5 ~8 D9 n7 B) @$ u【材 料】: 猪肝尖350克,净荸荠50克,鸡蛋1个,葱末、姜末、酱油、料酒、盐、味精、白糖、醋、胡椒粉、蒜泥、淀粉、香油、花生油、清汤各适量。7 k! d7 P- O+ y. k3 g r
& r% S' U% S# d【制 作】:$ e' m) ?4 R2 Q
1:把猪肝切成0.3厘米厚的片,把荸荠切成片;将猪肝与料酒、盐、鸡蛋、淀粉拌匀和好。
! @, |! A- [$ Y' }2:炒锅烧热,放入花生油,待油达到五成热时,将猪肝下锅划开,倒入漏勺沥油。5 j" M( n, O) T$ P d$ D7 u$ x
3:锅内留少许油,起炒时,放入葱末、姜末、蒜泥、荸荠、煸炒几下,再放入猪肝,将酱油、料酒、味精、白糖、醋、胡椒粉、淀粉、清汤兑成汁倒入炒锅,翻炒几下,装盘,淋少许香油即可。; p+ {7 v4 i4 E
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【特 点】: 鲜嫩可口。