从变声期之后，家里就给我吃一个菜式，后来年龄逐渐大了，也结婚生子，还是偶尔会给自己做一个，当作日常男人养护的食疗吧。
这个菜可以算是祖传的吧，我们家族据说吃了好几代。
也没有明确的菜名，根据原料和做法，可以叫泥鳅鸽蛋盅。
具体做法是鸽蛋3-5个，泥鳅三条，泥鳅洗净，去掉内脏，一起放在炖盅里，加一小把枸杞，和5颗左右桂圆干（南方叫龙眼干），小火炖2小时左右。
做法非常简单，大家可以试试，比吃补药要好，毕竟是药三分毒。
效果因人而异吧，不过我们家族生男孩的确实是比较多。
最近有空,在SIS上面发帖勤快了些，趁这个机会跟大家分享一下，希望对兄弟们有用，大家可以试试，觉得有帮助的话，点个感谢就好。

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[ 本帖最后由 thesis666 于 2022-2-12 16:52 编辑 ]

如果家里有养鸽子的就知道，鸽子繁殖能力很强的，而且交配次数非常频繁，应该比一般动物要多。
所以吃鸽子肉长期持续应该也是有效果，但鸽子蛋效果会更好一些。

鸽子少减蛋不好搞啊 ，市场上基本没有  泥鳅现在也很少见到了  自己不好搞啊

这个以前也吃过，不过是鸽子汤加其它的一堆东西，主要是太补了

谢谢传丞祖传秘方，男人需要补。弹仓才能满！

吃什么都不如加强体育锻炼，过来人都有体会的。

是不是有效啊，就这几个东西，改天试试看

节欲+锻炼才养肾是最好的办法。气功也非常有效。

泥鳅加枸杞加龙眼，都是大热之物，吃完不要留鼻血啊，不过应该会有点效果

谢谢楼主分享，时常给自己进补一下，补充 一下粮草是非常有必要的。