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[凉菜] 蒜泥秋葵[6P]

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蒜泥秋葵[6P]

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' ?. H3 f# s; K; S, X9 q, @! W烹制方法:
3 [  X5 k" Z# P  z+ t3 e主料:秋葵 15个 9 t! P0 V" Q7 z
辅料:油 适量  大蒜 1头  干辣椒 3个  生抽 30ml  醋 15ml  鸡精 1g+ Y7 Y8 n1 [- t* Q/ u% E. j* r
! C6 F; n; e% I( s5 H0 c

3 J; l% E, k7 }9 H6 N( S) S# o 0 f3 }8 S1 J- i8 E/ a* d: e! f

6 K$ O. e: A+ A& h1 秋葵洗净,切掉蒂,烧一锅水,加入一点盐、油(烫好的菜更绿)放入秋葵,焯1-2分钟。
# Y: `3 ]; S& b6 \2 [' H& s! w" v& H

7 T/ P: Z# o9 [+ }
+ l" M/ x+ ~* o2  焯好的秋葵过一遍凉开水,对半切开。
$ Q7 |& ~8 W, R6 |$ r# a* t
: N# [# {; g' s: q# t8 U" R
, R* F* a6 g0 m
  E$ C4 V2 U. q' k" a0 E3 干辣椒剪成丝,大蒜切成末。3 r; E$ l4 X6 q9 F- L7 Z/ c/ Q
* Q* b& _  f( |* S/ n
/ u7 b& Q# s3 W; }

  x. B* @* h8 R' k# I. [4  秋葵依次码在盘子里,放上蒜末、辣椒丝,撒鸡精,生抽,醋,可以再淋一勺焯秋葵的水。
5 [8 A* ~) O, m" \" V1 x: A" R$ p, ^0 K$ e! v2 ^4 r0 x

: U5 B8 ^5 _) P$ ?5 {7 ^/ p8 L5 }9 E# A; Q- m  _, v
5  烧一勺油至7成热,泼在蒜末上,听到“呲呲”的声音,飘出蒜香。
本帖最近评分记录
  • Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦了 2017-5-22 09:44

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秋葵很少吃,也以为是炒着吃,原来是用油烫过就可以吃了。这做法不错,应该可以入味。

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我们这边菜场很少卖秋葵的,虽然我很喜欢吃,也只能去餐馆了。

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秋葵很好吃,喜欢吃海鲜的,也可以家些海鲜。

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酱汁调的不错,很喜欢

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此道菜,操作简单,易学,秋葵有好多做法,也可切丝炒酸菜,又是另外种味道,不烦尝试一下。

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说来见笑,还没吃过秋葵,不会做,这会学了倒可以买来试试自己做。

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秋葵其实可以做的菜式并不多,而且有部分人很怕它那种滑溜溜像口水的感觉

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活了30年了,去年才第一次吃秋葵,之前都没听说过这种东西,out了。吃过的就是清炒,感觉味道一般,发的看着还挺有食欲的,应该不错

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回复 7楼 的帖子

是啊,我吃的时候感觉滑溜溜的,感觉就很怪,然后感觉皮面还不光滑,相比还是更喜欢山药

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