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[凉菜] 蒜泥秋葵[6P]

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蒜泥秋葵[6P]


- n3 M# m, U! l2 n; k# P6 V5 D  _( V: C% f: t, a
烹制方法:
  h# Y. f: ~, e0 J: ^主料:秋葵 15个
. }5 M& a: k2 C辅料:油 适量  大蒜 1头  干辣椒 3个  生抽 30ml  醋 15ml  鸡精 1g% n. y3 e9 z$ N; I( U2 X" K2 P
# y% \" a3 Y3 Z9 h4 D! o5 X

% P5 Z! _1 K* Z  \ ! Z; ^' S; v0 ~0 H
9 [& I/ c$ v( e1 g2 {7 `! O
1 秋葵洗净,切掉蒂,烧一锅水,加入一点盐、油(烫好的菜更绿)放入秋葵,焯1-2分钟。2 t8 H9 ?; W" a3 k" ?- I7 ^

* U- }7 R" e8 K% q 3 S! P$ _8 V- l1 {

! y/ r7 N% }! p$ ^) v2  焯好的秋葵过一遍凉开水,对半切开。
; |, n' [+ G( A8 b5 b+ s" t2 T& j% ]
/ _; _9 H, S0 L( Q4 k9 Z

$ {; G/ l) n, V2 a; m+ w9 _& l, f3 干辣椒剪成丝,大蒜切成末。
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8 ?! }( y$ @# n. |$ p6 N0 D1 `4  秋葵依次码在盘子里,放上蒜末、辣椒丝,撒鸡精,生抽,醋,可以再淋一勺焯秋葵的水。# o/ t( `: Z2 m& R" e' T4 o
; p) K! g- X! R/ I) T
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5  烧一勺油至7成热,泼在蒜末上,听到“呲呲”的声音,飘出蒜香。
本帖最近评分记录
  • Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦了 2017-5-22 09:44

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秋葵很少吃,也以为是炒着吃,原来是用油烫过就可以吃了。这做法不错,应该可以入味。

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我们这边菜场很少卖秋葵的,虽然我很喜欢吃,也只能去餐馆了。

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秋葵很好吃,喜欢吃海鲜的,也可以家些海鲜。

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酱汁调的不错,很喜欢

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此道菜,操作简单,易学,秋葵有好多做法,也可切丝炒酸菜,又是另外种味道,不烦尝试一下。

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说来见笑,还没吃过秋葵,不会做,这会学了倒可以买来试试自己做。

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秋葵其实可以做的菜式并不多,而且有部分人很怕它那种滑溜溜像口水的感觉

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活了30年了,去年才第一次吃秋葵,之前都没听说过这种东西,out了。吃过的就是清炒,感觉味道一般,发的看着还挺有食欲的,应该不错

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回复 7楼 的帖子

是啊,我吃的时候感觉滑溜溜的,感觉就很怪,然后感觉皮面还不光滑,相比还是更喜欢山药

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