奥尔良鸡翅-无油微波版
4 b' \/ `. A/ l: c5 u. U原料:0 L+ _( e9 ^6 ?/ a [! o0 u, w
一袋鸡翅根、一袋蒜香炸鸡料、豉油鸡汁(或酱油)、竹签、孜然。
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5 g( C) ]' V# L, ^8 A5 f做法:( Y1 b! y* K7 ?& [" ]; ^5 a& S
1、一袋蒜香炸鸡料,用豉油鸡汁(或酱油)和成糊状,
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2、把洗净的鸡翅蘸满包裹起来,腌制30-40分钟左右,
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9 u# V C3 S* P3、用竹签串起鸡翅,搭在盘子上,这样烤出来,上下都是干燥的。
! M+ M( ]0 Q% b7 l) w0 b4、最后两边翻转撒上一点孜然在表面。
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5 r1 @. \! j; m S! Z5、微波炉800w计,高火8分钟,即可,做出来是浓浓的蒜香味,完全似奥尔良鸡翅的味道哦!
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